Bona hidratació a l’estiu
L’aigua és el component majoritari del nostre cos ja que es troba entre un 55-65% del pes corporal total, una proporció que varia en funció de l’edat, pes i sexe. I és essencial per a portar a cap nombrosos mecanismes fisiològics, reguladors i metabòlics…
Llegir més