Nutrición infantil y familiar

Se está viendo un incremento en la obesidad infantil y en enfermedades relacionadas con el exceso de comida, consumo de alimentos superfluos, alto uso de pantallas y la poca actividad física. Es importante que cambiemos esta tendencia. Por eso los hábitos alimentarios que tiene el niño vienen dados por el comportamiento y la relación con la comida que tiene toda la familia. Trabajaremos desde distintos puntos de vista: ¿por qué come en exceso? ¿Se premia con la comida? ¿Cómo son las comidas familiares? El niño o la niña se mueve, ¿juega, hace ejercicio? ¿Hay grupos de alimentos que no le gustan, como muchas veces ocurre con la verdura? Y muchas más cosas por conseguir un crecimiento y desarrollo favorable, en salud.